OSTEOPOROZ VE BESLENME
OSTEOPOROZ NEDİR? Osteoporoz, dünyada en yaygın görülen iskelet sistemi hastalığı olmakla birlikte halk arasında kemik erimesi olarak da bilinir. Osteoporoz…
Devamını OkuOSTEOPOROZ NEDİR? Osteoporoz, dünyada en yaygın görülen iskelet sistemi hastalığı olmakla birlikte halk arasında kemik erimesi olarak da bilinir. Osteoporoz…
Devamını OkuAna öğünlerimi düzenli olarak tüketmeme rağmen ara öğünlerimi genellikle kaçırıyorum veya yemeye vaktim olmuyor, ara öğünlerde ne tüketeceğimi bilmiyorum diye…
Devamını OkuFİBROMİYALJİ NEDİR? Fibromiyalji (FM), etiyolojisi tam olarak bilinmemekle birlikte vücutta genel hassasiyet ile birlikte kaslar ve kemiklerde yaygın ağrı, depresyon…
Devamını OkuBu tariften yaklaşık 20 adet kurabiye çıkmaktadır. 1 tane kurabiye yaklaşık 89 kalori içermektedir. MALZEMELER 15 adet hurma(kuru) 200 gram…
Devamını OkuMALZEMELER 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 büyük boy patlıcan ( közlenmiş) 1 büyük boy domates 1 büyük boy salatalık…
Devamını OkuTarif 4 kişiliktir. 1 porsiyonu yaklaşık 117 kaloridir. MALZEMELER Yarım paket mantar (200 gr) 3 yemek kaşığı un 1 su…
Devamını Oku