Bariatrik Mutfak

obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
obezite ankara
ŞEKERSİZ ŞEFTALİ MARMELATI

ŞEKERSİZ ŞEFTALİ MARMELATI

1 yemek kaşığı ; 4 gr karbonhidrat , 0.3 gram protein ve 17 kalori içerir. MALZEMELER 1 kg olgunlaşmış şeftaliYarım…

Devamını Oku
MATCHA DONDURMA

MATCHA DONDURMA

Tarif toplam 6 porsiyondur.  1 porsiyon ;9 gr protein , 11 gr karbonhidrat ve 306 kalori içerir. MALZEMELER 1 yemek…

Devamını Oku
TRABZON HURMALI CUP

TRABZON HURMALI CUP

Cennet hurması olarak da bilinen enfes meyvenin yoğurtla buluşmasıyla ortaya çıkan lezzet. Tarif 4 porsiyondur.  1 porsiyon için besin değerleri…

Devamını Oku
ŞEKERSİZ FİT SÜTLAÇ

ŞEKERSİZ FİT SÜTLAÇ

Hazırlaması pratik ve kolay malzemeleriyle tatlılarda sıklıkla tercih edilen sütlaca farklı bir yorum! Tariften toplam 3-4 porsiyon çıkmaktadır. 1 porsiyonda…

Devamını Oku
KARPUZ-ÇİLEK SMOOTHİE

KARPUZ-ÇİLEK SMOOTHİE

Kırmızıların lezzeti! Hem içinizi serinletecek hem de rengiyle göz dolduran bir tarifle kaşınızdayız. Tarif toplam 6 porsiyondur. 1 porsiyon 70…

Devamını Oku
YULAFLI TOPLAR

YULAFLI TOPLAR

Tatlı isteğinize çözüm olacak sağlıklı bir alternatif. 1 porsiyonu (2 adet) 108 kaloridir ve 2,5 gram protein içerir. Tarif ölçüleri…

Devamını Oku
1 2 3
obezite
obezite