KARPUZ-ÇİLEK SMOOTHİE

seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
KARPUZ-ÇİLEK SMOOTHİE

Kırmızıların lezzeti! Hem içinizi serinletecek hem de rengiyle göz dolduran bir tarifle kaşınızdayız.

Tarif toplam 6 porsiyondur.

1 porsiyon 70 kaloridir.
1 gr protein , 17 gr karbonhidrat içerir.

MALZEMELER

1 kg karpuz (dilimlenmiş , çekirdekleri çıkarılmış)
10-16 adet çilek 
2 adet orta boy limon suyu

HAZIRLANIŞI

Küp şeklinde doğradığınız karpuzları buzdolabı poşetine koyarak 1-2 saat buzlukta dondurun. Dondurduğunuz karpuzları sapları ayrılmış çileklerle birlikte robota atın. Limon suyunu da ekledikten sonra homojen bir karışım elde edene kadar robottan çekin. Soğuk şekilde servis yapın.

Not: Bariatrik cerrahi geçirmiş bireyler koyu sıvı döneminde tüketebilirler.

Yorumlar kapatıldı.