MATCHA DONDURMA

seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
seo izmir
MATCHA DONDURMA

Tarif toplam 6 porsiyondur. 

1 porsiyon ;
9 gr protein , 11 gr karbonhidrat ve 306 kalori içerir.

MALZEMELER

1 yemek kaşığı toz matcha çayı
500 gr süzme yoğurt
1 adet dondurulmuş muz
3 yemek kaşığı kadar bal

HAZIRLANIŞI

Dondurulmuş muzu 3-5 dakika beklettikten sonra tüm malzemelerle birlikte robottan geçirin. Bir süre derin dondurucuda dinlendirin. Afiyet olsun!

Not: Bariatrik cerrahi geçirmiş bireyler katı döneme geçtikten sonra tüketebilirler.

Yorumlar kapatıldı.